for my friend

ちょっとじょうずにできたグラノーラを大切な友人の便りがわりに。
体が元気になるような感触を、口いっぱいほうばるのが気持ちいい。
granola

recipe
オーツ、ナッツ類たくさん（今回はくるみ、かぼちゃの種、黒、白ごま、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ）をボウルに合わせ、蜂蜜とメープルシロップ、ひまわり油を混ぜて温めたものを加えて混ぜる。オーブンシートをひいた天板に広げ、１６０℃で１０分ごとにかき混ぜて、３０分ほど焼く。
湯通しして乾かしておいたドライフルーツ（今回は三種類のレーズン）を混ぜて温度を１５０℃に下げて、７分ほど焼く。
そのまま網にのせて乾かす。バナナを加える。